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30-15 IFT

Martin Buchheit

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30-15 IFT의 설명

높은 강도의 훈련, 간략히 낮은 강도의 기간 산재 높은 강도의 작업의 반복 기간으로 구성되어, 매일 운동 선수의 훈련 프로그램의 핵심 구성 요소입니다. IFT 30-15 (2008 년) 선수를 테스트하고 실행 기반의 강도 높은 프로그램을 개별화하는 모든 재생 기준의 거의 모든 팀과 라켓 스포츠에 전 세계적으로 사용되는 매우 인기가 간헐적으로 실행하는 테스트입니다. 테스트 (VIFT)의 최종 속도가 최대 전력 호기성, 혐기성 속도 보호구 간 복구 작업과 리더십 능력의 변화를 측정하는 화합물이다. 연속 및 / 또는 선형 테스트와 비교하여, VIFT을 사용하여 고강도 훈련 동안에 (플레이어 사이)보다 균질 대사 반응을 허용한다. 응용 프로그램 내에서이 간단한 목표는 기록 된 정보가 현장에서 테스트를 설정하고 2) 플레이어 오디오 단서 (사운드 파일) 테스트를 통하여 자신을 속도를 조절하는 방법입니다) 1 현장 실무자를 제공하기 위해 처음이다.

30-15 IFT - 버전 1.3.0

(15-11-2023)

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뭐가 새롭나Amélioration de la stabilité

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30-15 IFT - APK 정보

APK 버전: 1.3.0패키지: com.smartfeel.ift_30_15

안드로이드 호환: 4.4 - 4.4.4+ (KitKat)

개발자:Martin Buchheit개인정보보호정책:https://30-15ift.com/legal-information권한:13

이름: 30-15 IFT크기: 4.5 MB다운로드: 16버전 : 1.3.0출시 날짜: 2024-06-10 05:51:20최소 스크린: SMALL지원되는 CPU:

패키지 ID: com.smartfeel.ift_30_15SHA1 서명: 24:E3:7B:9A:5D:3D:5D:2F:3D:26:FE:95:55:BD:C1:66:0B:8A:86:39개발자 (CN): 단체 (O): 로컬 (L): 나라 (C): FR주/시 (ST): 패키지 ID: com.smartfeel.ift_30_15SHA1 서명: 24:E3:7B:9A:5D:3D:5D:2F:3D:26:FE:95:55:BD:C1:66:0B:8A:86:39개발자 (CN): 단체 (O): 로컬 (L): 나라 (C): FR주/시 (ST):